528800
29
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/31
Next page
29
TYPE 1 (5%-9%) Intensief sportbeoefenende man
TYPE 2 (10%-14%) Ideale sportbeoefenende man
TYPE 3 (15%-19%) Zeer slank
TYPE 4 (20%-24%) Sportbeoefenaar
TYPE 5 (25%-29%) Ideale gezondheid
TYPE 6 (30%-34%) Slank
TYPE 7 (35%-39%) Te veel overgewicht
TYPE 8 (40%-44%) Overgewicht
TYPE 9 (45%-50%) Extreem overgewicht
HARTSLAGFREQUENTIE
CONTROLEPROGRAMMA’S
De programma’s 9 t/m 12 zijn hartslagfrequentie
controleprogramma’s (HRC).
In programma 9 kunt u een constante waarde
van uw hartslagfrequentie invoeren. Wanneer
uw hartslagfrequentie boven de
geprogrammeerde waarde uitkomt, vermindert
het apparaat de weerstand om de waarde te
handhaven. Wanneer de hartslag zich beneden
de geprogrammeerde waarde bevindt, verhoogt
het apparaat de weerstand om de
geprogrammeerde waarde te handhaven.
De programma’s 10 t/m 12 dienen om direct
uw hartslagfrequentie in te voeren met
verschillende maximale waarden, naar gelang
uw leeftijd (berekening maximum: trek van het
getal 220 de leeftijd af).
Programma 10 is bedoeld voor een maximale
hartslagfrequentie van 60%.
Programma 11 is bedoeld voor een maximale
hartslagfrequentie van 75%.
Programma 12 is bedoeld voor een maximale
hartslagfrequentie van 85%.
Om te programmeren, drukt u op de toets
START / STOP, om de monitor in werking te
zetten en op de display verschijnt PROGRAM 1.
Druk op de toetsen UP / DOWN om de
gewenste programmagrafi ek (10 t/m 12) te
kiezen. Druk op ENTER en het venster TIME
gaat knipperen en u kunt de tijdsduur
programmeren. Druk op ENTER en
programmeer de afstand. Druk op ENTER en
programmeer de calorieën. Druk op ENTER en
voer uw leeftijd in. Druk op de toets START /
STOP om de oefening te starten. Bij deze
programma’s dient u uw handen over de
hartslagsensoren (R) te leggen.
In het onderste venster van de display
(TARGET H.R.) zal de inmiddels berekende
waarde van uw maximale hartslagfrequentie
verschijnen.
GEBRUIKERS PROGRAMMA’S
De programma’s 13 t/m 16 zijn
keuzeprogramma’s voor de gebruiker. Druk op
de toets START / STOP, om de monitor in
werking te zetten en op de display verschijnt
PROGRAM 1. Druk op de toetsen UP / DOWN
om de gewenste gebruikersprogramma 13 -16
te kiezen. Druk op ENTER en het venster TIME
gaat knipperen en u kunt de tijdsduur
programmeren. Druk op ENTER en
programmeer de afstand. Druk op ENTER en
programmeer de calorieën. Druk op ENTER en
voer uw leeftijd in. Druk op ENTER en de eerste
lijn van het profi el gaat knipperen. Door middel
van de toetsen UP / DOWN kiest u de fase van
de weerstand, drukt op ENTER en gaat over
naar de tweede fase en op deze manier verder,
tot u het gehele profi el, waarmee u de oefening
wilt doen, gedefi nieerd heeft. Druk op START /
STOP en de oefening begint. De tijdsduur van
het profi elbedraagt, wanneer u geen enkele
tijdsduur voor de Tijd heeft geprogrammeerd, 30
minuten, verdeeld over 3 minuten per
weerstandsfase.
INSTRUCTIES-GEBRUIK HANDGRIP
(HARTSLAG)
De hartslag van dit model wordt gemeten door
beide han-den over de sensoren (R), die zich op
het stuur bevinden, te leggen, zoals wordt
getoond in fi guur nº 4.
Wanneer u beide handen op de sensoren heeft
gelegd, begint het hartje, rechts in het scherm
van de monitor, aangeduid door PULSE, te
knipperen en na enkele seconden verschijnt de
waarde van uw hartslag.
Wanneer u uw beide handen niet correct op de
sensoren heeft gelegd, functioneert de
hartslagmeting niet.
Wanneer er een “P”in het scherm verschijnt of
het hartje niet knippert, controleer dan of u uw
handenjuist op de sensoren heeft gelegd en of
de connectoren (25) en (35) aangesloten zijn op
de achterkant van het elektronisch gedeelte.
TESTMETING: LICHAMELIJKE CONDITIE
De elektronische eenheid is uitgerust met de
mogelijkheid het herstel van de hartslag te
meten. Dit heeft het voordeel dat u het herstel
van de hartslag kunt meten nadat u de oefening
gedaan heeft. Nadat u de oefening beëindigd
heeft en zonder de handen van de sensoren te
nemen, drukt u op de toets «Test» en de
elektronische eenheid begint een minuut terug
te tellen. Alleen de functielijnen Tijd en Hartslag
lichten op. De elektronische eenheid meet
gedurende deze minuut de hartslag. Het herstel
van de hartslag verschijnt op de hartslag lijn.
29


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules
1

Forum

bh-fitness-h856-monitor

Reset search

  • I have a BH fitness H8 56 bike. The display on the monitor has frozen and I can't change time or program or level. Can anyone help me please? Submitted on 27-9-2018 at 22:26

    Reply Report abuse


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for BH Fitness H856 Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of BH Fitness H856 Monitor in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 0,25 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info