528780
29
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/31
Next page
29
2. Door op MODE/ENTER te drukken,
maakt u de calorieën van de
geprogrammeerde oefening zichtbaar.
3. Begin de oefening. Wanneer de
door u gepro-grammeerde calorieën
zijn beëindigd, geeft de monitor een
geluidssignaal dat 10 seconden duurt
en dan zullen de calorieën
automatisch beginnen toe te nemen.
E. DE HARTSLAGFUNCTIE.-
De hartslagfunctie stelt u in staat uw
hartslag te zien gedurende de
oefening binnen een range van 30-
240 PPM (Hartslagen per minuut).
Door langer dan twee seconden op de
toets RESET te drukken, springen alle
waarden op nul. Wacht enkele
seconden en het beeldscherm gaat
over naar de functies.
Door op de toets MODE/ENTER te
drukken, kiest u het venster hartslag
en de te programmeren waarde gaat
knipperen. Door op MODE/ENTER te
drukken wordt de leeftijd getoond,
waarbij een maximumwaarde
hartslagen hoort, die u voor de
oefening heeft geprogrammeerd.
Wanneer deze geprogrammeerde
waarde wordt overschreden, zullen
het hart en de hartslag afwisselend
knipperen. Dit is een waarschuwing
dat u de door u geprogrammeerde
maximum hartslagwaarde heeft
overschreden.
RECOVERY TEST:
PEIL VAN DE CONDITIE
Dit toestel is uitgerust met een functie
om het recuperatievermogen te
testen. Dit biedt het voordeel dat u
kunt meten hoe uw hartslag
recupereert nadat u een oefening
heeft uitgevoerd. Als u een oefening
heeft beëindigd, houdt u de handen op
de polsslagsensoren, u drukt op de
knop “RECOVERY” en dan begint het
toestel één minuut af te tellen. Enkel
de lijnen van de functies Tijd en
Hartslag staan aan. Tijdens deze
minuut meet het toestel uw polsslag.
Op de lijn met de polsslag kunt u
aflezen hoe uw hartslag recupereert.
Als u tijdens deze recuperatieminuut
de test wenst te verlaten, dan drukt u
op de knop “RECOVERY” en u gaat
naar het hoofdscherm.
Wanneer deze minuut voorbij is, dan
berekent het toestel het verschil en
geeft dat een waarde, het peil van uw
conditie verschijnt vervolgens op het
scherm: F1, F2, ... F5, F6; waarbij F1
het beste is (u bent in “Uitstekende”
vorm) en F6 de slechtste (uw conditie
is: “Heel Ontoereikend”).
De vergelijking tussen de hartslag
tijdens een inspanning en de hartslag
tijdens het recupereren is een
eenvoudige en snelle manier om te
weten hoe het met uw conditie is
gesteld. De waarde die uw vorm
weergeeft is een waarde die bij
benadering uw recuperatievermogen
na een fysieke inspanning weergeeft.
Als u geregeld traint, zult u merken dat
u alsmaar beter zult recupereren.
De test werkt niet als de sensor niet
juist is aangebracht of als op het
scherm de letter “P” verschijnt.
29


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for BH Fitness H491 Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of BH Fitness H491 Monitor in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 0,48 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info