528747
29
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/31
Next page
MOD. G864
29
De programmas 18 t/m 21 dienen om direct uw
hartslagfrequentie in te voeren met verschillende
maximale waarden, naar gelang uw leeftijd (berekening
maximum: trek van het getal 220 de leeftijd af).
Programma 18 is bedoeld voor een maximale
hartslagfrequentie van 55%.
Programma 19 is bedoeld voor een maximale
hartslagfrequentie van 65%.
Programma 20 is bedoeld voor een maximale
hartslagfrequentie van 75%.
Programma 21 is bedoeld voor een maximale
hartslagfrequentie van 85%.
Om te programmeren, drukt u op de toets START/STOP,
om de monitor in werking te zetten en op de display vers-
chijnt Program1. Druk op de toetsen UP/DOWN om
de gewenste programmagrafi ek (18 t/m 22) te kiezen.
Programma-18 HRC55% Programma-19 HRC65%
Programma-20 HRC75% Programma-21 HRC85%
Druk op ENTER en het venster TIME gaat knipperen
en u kunt de tijdsduur programmeren. Druk op ENTER
en programmeer de afstand. Druk op ENTER en
programmeer de calorieën. Druk op ENTER en voer
uw leeftijd in. Druk op de toets START/STOP om de
oefening te starten. Bij deze programma’s dient u uw
handen over de hartslagsensoren (R) Fig.3 te leggen.
In het onderste venster van de display (TARGET H.R.)
zal de inmiddels berekende waarde van uw maximale
hartslagfrequentie verschijnen.
WATT-CONTINU PROGRAMMA P23.-
Druk op de toets START/STOP, om de monitor in
werking te zetten en op de display verschijnt
Programa1. Druk op de toetsen UP/DOWN, kies
programma 23
Programma-23 WATT
En druk op ENTER. Door op de toetsen
UP/DOWN te drukken kiest u het geslacht (1-Man;
2-Vrouw). Druk op ENTER om de keuze vast te
leggen. Druk op de toetsen UP/DOWN en kies u
uw lichaamslengte (HEIGHT 110-220 cm). Druk op
ENTER om de keuze vast te leggen. Druk op de
toetsen UP/DOWN en kies u uw lichaamsgewicht
(HEIGHT 10-200kg). Druk op ENTER om de keuze
vast te leggen. Druk op de toetsen UP/DOWN en
kies u uw leeftijd (AGE 10-99 jaar).
Door op de toetsen / te drukken, kunt u de te
produceren watts programmeren voor de oefening
(tussen 10-350 Watt). Selecteer de watts en druk op
START/STOP om met de oefening te beginnen. Het
inspanningsniveau van de oefening zal vanzelf
aangepast worden, gebaseerd op de snelheid en het
aantal geselecteerde watts. Drie symbolen zullen u
helpen met uw trainingssessies:
Binnen de operatiemarge geeft dit aan dat de
snelheid te hoog is en u langzamer moet gaan.
Binnen de operatiemarge geeft dit aan dat de
snelheid te laag is en u sneller moet gaan.
------- Dit geeft aan dat de watts die geproduceerd
worden buiten de operatielimiet vallen (ofwel te hoog,
ofwel te laag), zodat u sneller of langzamer moet gaan
in overeenstemming hiermee. De monitor zal
verschillende malen piepen om deze status aan te
geven. Als de situatie meer dan drie minuten aanhoudt,
zal de monitor zes piepjes geven en vervolgens
uitgeschakeld worden, waarbij de watt-waarde opnieuw
op nul ingesteld wordt.
PROGRAMMA LICHAAMSVET P24.-
Programma nummer 24 is een programma voor de
calculatie van percentage lichaamsvet van de
gebruiker en om speciale belastingsprofi elen samen te
stellen.
Druk op de toets START/STOP, om de monitor in
werking te zetten en op de display verschijnt
Programa1. Druk op de toetsen UP/DOWN, kies
programma 24
Programma-24 BODY-FAT
En druk op ENTER. Door op de toetsen
UP/DOWN te drukken kiest u het geslacht (1-Man
; 2-Vrouw). Druk op ENTER om de keuze vast te
leggen. Druk op de toetsen UP/DOWN en kies u
uw lichaamslengte (HEIGHT 110-220 cm). Druk op
ENTER om de keuze vast te leggen. Druk op de
toetsen UP/DOWN en kies u uw lichaamsgewicht
(HEIGHT 10-200kg). Druk op ENTER om de keuze
vast te leggen. Druk op de toetsen UP/DOWN en
kies u uw leeftijd (AGE 10-99 jaar). Druk op de toets
START/STOP en leg uw handen over de
hartslagsensoren (R) (hand-grip) zoals wordt getoond
in Fig.3 en na enkele seconden worden de waarden
FAT % (% lichaamsvet), BMR (basaal metabolisme),
BMI (relatie lengte - lichaamsgewicht en BODY TYPE
(lichaamstype) in de onderste vensters van de display
getoond. Op het hoofdscherm wordt het profi el voor
uw lichaamstype weergegeven. Wanneer op het
beeldscherm de boodschap “E-3” verschi- jnt, betekent
dit dat u uw handen niet correct op de sensoren (R)
(handgrip) geplaatst zijn Fig.3.
29


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for BH Fitness G864 Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of BH Fitness G864 Monitor in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 0,95 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info