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BH Fitness G249 Monitor Manual

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entre (0 - 9990 Cal.). Seleccione las
calorías y pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. Las calorías
disminuirán hasta alcanzar el valor
“cero“, y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
Programación del HEART RATE
(ritmo cardiaco).-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla MODE cinco veces le
parpadeara la ventana de PULSE.
Pulsando las teclas ▲/▼ puede
programar el pulso cardiaco para su
ejercicio entre 30-240 ppm.
Seleccione el pulso cardiaco y pulse
START/STOP para comenzar el
ejercicio. Si el ritmo cardiaco es igual
ó superior al valor objetivo el monitor
emitirá unos pitidos de aviso para que
el usuario pedalee más despacio ó
baje el nivel de frenada.
FUNCION PROGRAMAS
Tras introducir los datos personales
aparecerán parpadeando en la zona
derecha del monitor los LEDs
correspondientes a los distintos
programas: MANUAL, PROGRAM,
USER, H.RC y WATT. Pulsando las
teclas ▲/▼ seleccione la función
PROGRAM y pulse MODE. Pulse las
teclas ▲/▼ para seleccionar el gráfico
de programa (1-12) que desee para
hacer su ejercicio y pulse la tecla
ENTER. Pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. Por defecto, el
salto entre columnas se produce cada
0.1 km recorridos.
Para programar tiempo, distancia,
calorias y/o pulso lleve a cabo los
siguientes pasos. Una vez
seleccionado el programa y antes de
pulsar la tecla START/STOP, pulse la
tecla MODE para programar el tiempo
utilizando las teclas ▲/▼. En este
caso la duración del programa será
repartido entre las dieciseis escalas.
Pulse ENTER para programar la
distancia. Vuelva a pulsar ENTER
para programar las calorias. Por
último pulse de nuevo ENTER para
programar el pulso. Pulse la tecla
START/STOP para comenzar el
ejercicio.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas ▲/▼.
PROGRAMA DE USUARIO
Tras introducir los datos personales
aparecerán parpadeando en la zona
derecha del monitor los LEDs
correspondientes a los distintos
programas: MANUAL, PROGRAM,
USER, H.RC y WATT. Pulsando las
teclas ▲/▼ seleccione la función
USER y pulse MODE. A la izquierda
de la zona central de la pantalla
aparecerá parpadenado la primera
columna de nivel del ejercicio.
Seleccione el nivel deseado para esta
primera escala pulsando las teclas
▲/▼ y luego pulse MODE. Repita el
procedimiento para programar las
dieciséis escalas del programa de
usuario. Mantenga pulsada la tecla
MODE para salir de la configuración
del perfil. Pulse la tecla START/STOP
para comenzar el ejercicio.
Para programar tiempo, distancia,
calorias y/o pulso, lleve a cabo los
siguientes pasos. Una vez definido el
programa de usuario. Pulse las teclas
▲/▼ para seleccionar el tiempo.
Pulse MODE para programar la
distancia. Vuelva a pulsar MODE para
programar las calorias. Por último
vuelva a pulsar MODE para
… 5 …


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