528745
7
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/9
Next page
Wanneer u de waarden van tijd, afstand, calorieën, Watt en hartslag wilt instellen, drukt u op MODE
voordat u de oefening begint. Telkens wanneer u op MODE drukt gaat één van de variabelen
knipperen die u met behulp van UP en DOWN kunt instellen. Wanneer u alles heeft geprogrammeerd
drukt u op ST/STOP
PROGRAMMA BEDIENINGEN Wanneer u de programma bediening hebt gekozen, drukt u op
MODE en met de knoppen UP en DOWN kiest u het gewenste trainingsprofiel. Door op ST/STOP te
drukken kunt u meteen de oefening beginnen.
U beschikt ook over de mogelijkheid de variabelen tijd, afstand, calorieën, Watt en hartslag te
programmeren door gebruik van UP en DOWN.
GEBRUIKERS BEDIENING (USER). Deze bediening staat de gebruiker in staat zijn eigen
trainingsprogramma te ontwerpen. Elke keer wanneer u op MODE drukt gaat een minutenkolom
knipperen en d.m.v. UP en DOWN kunt u de intensiteit van de oefening in die minuut programmeren.
Dit profiel wordt in het geheugen opgeslagen voor later gebruik.
HARTSLAGBEDIENING (TARGET HR). Met deze bediening kunt u de Hartfrequentie waarmee
u wilt werken, invoeren en de intensiteit wordt automatisch aangepast, afhankelijk van het aantal
hartslagen per minuut op eik moment. Om het aantal hartslagen in te voeren drukt u op MODE en
d.m.v. UP en DOWN introduceert u het gewenste hartslagritme.
DE OEFENING STOPPEN
Training met geprogrammeerde data. Zodra de geprogrammeerde waarden (tijd, afstand .... ) de
nulstand bereiken laat de monitor 8 maal een piep horen en stopt. Wanneer u op ST/START drukt
begint de oefening opnieuw met dezelfde geprogrammeerde data.
Onderbreken van de oefening. U kunt op eik gewenst moment de monitor stoppen door op ST/
STOP te drukken.
RECOVERY TEST: CONDITIETEST
Deze elektronische eenheid is uitgerust met een herstellingstest. Dit heeft tot voordeel dat u kunt
meten binnen welke tijd uw hartslag zich weer hersteld na een bepaalde oefening. Na het beëindigen
van een oefening en zonder de handen van de hartslagmeters af te halen drukt u op de knop
"RecoveryTest" en begint een minuut terug te tellen. Alleen de lijnen van de functies Tijd en Hartslag
zijn verlicht. Het elektronisch gedeelte meet uw hartslag gedurende deze minuut. De
herstellingshartslag verschijnt op de lijn van de hartslag.
Wanneer u de test wilt onderbreken, drukt u op "Test" en keert weer terug naar het hoofdscherm.
Wanneer de minuut verstreken is, berekent en waardeert het elektronisch gedeelte het verschil en
verschijnt het rapportcijfer van uw fysieke conditie in beeld: Fl, F2 ...,FS, F6; Hierbij is Fl het beste
(uitstekende conditie) en F6 het slechtst (zeer matige conditie).
De vergelijking tussen de hartslag tijdens inspanning en de hartslag tijdens de herstelling is een
eenvoudige en snelle wijze om uw conditie te meten. Het cijfer van uw fysieke conditie is een
oriëntatieve waarde voor uw capaciteit om te herstellen na een fysieke inspanning. Wanneer u
regelmatig traint zult u merken dat uw cijfer verbetert.
De test functioneert niet wanneer de sensor niet correct geplaatst is en op het scherm verschijnt de
letter "P"
7


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for BH Fitness G241 SFERA at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of BH Fitness G241 SFERA in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,58 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info