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¿Cómo hacerlo?
1. Observe la manera de dormir de su bebé
Si gira la cabeza alternativamente de un lado a
otro, el desarrollo de la cabeza plana es muy
poco probable. Si la
cabeza está siempre
girada hacia el mismo
lado, ayude al bebé a
girarla hacia el lado
opuesto, pero sin girar
también su cuerpo
hacia dicho lado. Si su
bebé se resiste a cualquier intento de girar la
cabeza, hable con su pediatra. La dificultad en
girar la cabeza hacia ambos lados puede indicar
una rigidez en el cuello, que, en ausencia de
tratamiento, aumenta los riesgos de
plagiocefalias posturales.
2. Cambie su
posición cuando
está despierto
Cuando el bebé está
despierto, póngalo
boca abajo. Esta
posición, además de
eliminar la necesidad
de soporte de la
cabeza, ayuda al
desarrollo del tono
muscular de su bebé.
Ayude a su bebé a levantarse solo apoyando
su mano debajo de su pecho, de manera que
aprenda a empujarse con los brazos. Póngalo
en esta misma posición, que es cómoda para
la mayoría de los bebés.
Para ayudar al bebé, despierte su interés
Para animar a su bebé a girar la cabeza o a
permanecer boca abajo, aproveche de su
interés y placer en observar el mundo que le
rodea. Un bebé gira la cabeza para seguir un
objetivo interesante.
Coloque la cuna de
modo que la luz esté en
el lado deseado. Use los
móviles de la cuna, los
juegos o los gimnasios
para atraer la atención
de su bebé en la
dirección deseada. ¡Y
no olvide que el espectáculo más estimulante
y feliz para su bebé es usted!
Para su confort y bienestar
- Evite colocar su bebé en una posición
semi-sentada.
- La temperatura ambiente debe ser de
aproximadamente 66,2 °F.
- El bebé debe dormir sin mantas ni colchas.
La plagiocefalia posicional o "cabeza plana" es común cuando el bebé
duerme boca arriba. La cabeza de un bebé es blanda y maleable. Si el bebé
pasa mucho tiempo en una posición que ejerce presión sobre una parte
de la cabeza, puede desarrollar una zona plana. Es posible evitar el fenómeno
de la "cabeza plana" ayudando al bebé a cambiar posición frecuentemente.
ES
Dr. Manuel Maidenberg
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