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Ade BA 1001 Simone Manual

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An der Unterseite der Waage befindet sich ein kleiner Druckknopf UNIT für eine
länderspezifische Einstellung (kg = Kilogramm / lb = pound / st = stone). Achten Sie bitte
darauf, dass die Waage auf die für Sie maßgebliche Gewichtseinheit eingestellt ist.
4. Programmierung / Eingabe persönlicher Daten
Vor der erstmaligen Benutzung müssen Ihre persönlichen Daten wie Geschlecht (Frau /
Mann oder Mann sportlich / Frau sportlich), Körpergröße und Alter unter den
Speicherplätzen P0 – P9 (für bis zu 10 Personen) eingegeben und gespeichert werden.
Die Eingabetasten befinden sich unterhalb des Displays. Zum Eingeben der persönlichen
Daten benutzen Sie die Tasten: SET (Einschalt- / und Speichertaste), (Plustaste),
(Minustaste) und folgen den einzelnen Punkten:
1. Drücken Sie die SET-Taste, in der Anzeige erscheint blinkend „P0“. Um den
gewünschten Speicherplatz zu wählen (P0 – P9), drücken Sie die oder Taste und
speichern dann mit der SET-Taste ab.
2. Nachdem Sie den Speicherplatz gewählt haben (z.B. Speicherplatz 3), blinkt das
Symbol für Geschlecht. Um das gewünschte Geschlecht zu wählen ( Mann, Frau
oder Mann sportlich, Frau sportlich), drücken Sie Sie die oder Taste und
speichern dann mit der SET-Taste ab.
3. Nachdem Sie das Geschlecht eingegeben haben, blinkt auf dem Display die Anzeige
für Alter (Voreinstellung 25 age). Um Ihr Alter einzugeben, drücken Sie die die oder
Taste und speichern dann mit der SET-Taste ab.
4. Nachdem Sie Ihr Alter eingegeben haben, blinkt auf dem Display die Anzeige für
Körpergröße (Voreinstellung 165 cm). Um Ihre Körpergröße einzugeben, drücken Sie
die oder Taste und speichern dann mit der SET-Taste ab.
Nachdem Sie die Eingabe beendet haben, erscheint im Display „0.0 kg“. Danach
schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden automatisch ab.
Um die Daten weiterer Personen einzugeben, wiederholen Sie oben genannte Schritte.
5. Wiegefunktion (nur Gewichtsmessung)
1. Schalten Sie bitte die Waage mit dem Fuß über die Tap-on-Funktion ein, dazu drücken
Sie kurz und kräftig mit dem Fuß auf die Waage. Im Display erscheinen zuerst alle
Symbole und einige Sekunden später „0.0 kg“. Die Waage ist nun bereit.
2. Stellen Sie sich auf die Waage. Bleiben Sie ruhig stehen und halten Sie sich nicht fest.
Nach einigen Sekunden wird Ihr Gewicht angezeigt.
3. Treten Sie nach dem Wiegen von der Waage. Nach einigen Sekunden schaltet sich
die Waage automatisch aus.
6. Körperanalyse
Eine Analyse ist nur barfuss möglich. Die persönlichen Daten müssen vorher eingegeben
sein (siehe Seite 4).
1. Schalten Sie bitte die Waage mit dem Fuß über die Tap-on-Funktion ein, dazu drücken
Sie kurz mit dem Fuß auf die Waage. Im Display erscheinen zuerst alle Symbole und
einige Sekunden später „0.0 kg“. Wählen Sie mit der -Taste oder -Taste den
Speicherplatz, unter dem Sie Ihre persönlichen Daten gespeichert haben. Ihre
persönlichen Daten werden angezeigt und danach kehrt die Waage zu „0.0 kg“ zurück.
2. Stellen Sie sich nun vorsichtig barfuss auf die Edelstahlstreifen (Messeinheiten) der
Waage und stehen ruhig.
3. Zuerst wird Ihnen Ihr Gewicht angezeigt. Danach, während die Körperanalyse
vorgenommen wird, läuft im Display das Signal „o“. Nach der Messung werden Ihnen
auf dem Display die gemessenen Werte wie folgt angezeigt:
Ihr Gewicht in kg, Ihr Körperfettanteil in %, Ihr Körperwasser in %, Ihre Muskelmasse
in % und Ihre Knochenmasse in kg.
Nach einigen Sekunden schaltet sich die Waage automatisch aus.
BEISPIEL:
Gewicht Fettanteil
Körperwasser Muskelmasse Knochenmasse
Der Körperfettanteil gibt den prozentualen Anteil des Fettes vom Gesamtgewicht eines
Körpers an. Eine pauschale Empfehlung für diesen Wert gibt es nicht, da dies signifikant
von Geschlecht (aufgrund des unterschiedlichen Körperbaus) und Alter abhängt.
Körperfett ist lebenswichtig für die täglichen Körperfunktionen. Es schützt Organe, polstert
Gelenke, regelt die Körpertemperatur, speichert Vitamine und dient dem Körper als
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5
68.5
kg
21.9
%
44.7
7.9
%
3.6
kg
… 4 …


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